12+

Чтобы написать отзыв, начните вводить название компании:

Например, Underground Sport
Все отзывы о компаниях Челябинска
Написать отзыв о компани «» ← не забудьте написать отзыв.
Ваша оценка
← не забудьте поставить оценку.
Выбирай узнал, что…
Все новости

7 советов по правильному питанию

16 января 2018 года

Сегодня мы расскажем вам 7 советов по правильному питанию

1. Ешьте не менее 3 раз в день. Ешьте по крайней мере каждые 3-4 часа.
2. Обязательно съедайте свой завтрак. Желательно, что бы это была полезная пища, такая как например, вареное яйцо, ломтик хлеба из проросшего зерна и немного сыра, для начала успешного дня
3. Старайтесь при каждом приеме пищи употреблять продукты с содержанием белка.
4. Употребляйте разнообразные овощи, не ограничиваясь одним видом, например, утром зеленого цвета, днем красного, а вечером - желтого.
5. Имейте под рукой что-нибудь для быстрого перекуса, на тот случай когда вам необходимо подкрепиться, а времени для приготовления пищи нет.
6. Отдайте предпочтения домашней пище и перестаньте питаться фаст-фудом.
7. Уберите с видных мест все, что напоминает вам про сладкую, жирную и прочую нездоровую пищу
Ну и не забывайте про движение!
740-14-05 Ждем!


Ваше имя: *
Вы не заполнили обязательное поле
Оставьте это поле пустым:
Вы не заполнили обязательное поле


Новости «Фитнес Park». Фитнес-клуб (всего 25 новостей)

все новости
16 февраля 2018 года
10 причин почему Фитнес park Вас любит
13 февраля 2018 года
Хотелось бы вам напомнить о главных плюсах групповых программ и почему их стоит посетить абсолютно всем.
6 февраля 2018 года
В нашем клубе растяжка проходит ежедневно, записывайтесь по номеру 740-15-05